为了进一步提高企业干部职工科学管理压力的能力，学会排解焦虑，科学释放情绪和压力，7月21日上午，东南设计集团和市康养集团联合举办“科学管理压力，维护身心健康”心理健康讲座，东南设计集团、市康养集团全体干部职工参加。

本次讲座邀请到市委党校茅飞珠老师为大家授课。茅飞珠从“压力的来源”、“压力对身心健康的影响” 、“如何管理压力，维护身心健康”三个方面进行细致的讲解，对科学管理压力提出了四个策略：一是认识压力，善于自我觉察；二是正视压力，调整认知模式；三是释放压力，修炼情绪反应；四是升华压力，提升行为效率。

授课后，东南设计集团党委书记、执行董事、总经理刘维东同志强调，要积极面对困难，科学管理压力，要把压力转化为动力，多察觉自己、观察同事，及时发现问题，消除不良情绪，以良好的心态投入到工作中，让生活更加美好。